SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] tam czem predzej pukaja, otwiera im typowy amerykanski wiesniak. - witam popsul nam sie samochod, da rade abysmy przekimali do rana jedna noc, jak naprawimy auto ruszamy dalej? - nie no spoko wiecie bardzo chetnie ale mam tylko jeden pokoj 2-osobowy, jeden z was bedzie musial sie przekimac w stodole, na sianku ze zwierzatkami itp. Na to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 600mg ed i 1/4 ari e2d, tak wystartowalem zobaczymy moze rusze dalej juz troche sie ruszylo jednak co jelfa to jelfa 150kg wy***ane do wakacji cel reka 44-45 przy 12%bf i 170 na plaskiej Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-31 11:40:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie dopchal sistrze wzialem bo staka gdzies tam daleko i chciala na jaja poprostu autografow do groma. z 10 to dalem innym gosciom bo sie dopchac nie mogli stali kawalek dalej a ja mialem miejscowe doslownie pudzian siedzial a ja na przeciwko niego pol metra :D pozniej byly konkurencje jedna dla chlopakow jedna dla dziewczyn pozniej dalej [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2009-10-17 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva wy dalej to dochodzenie.... dajcie jej spokoj czy jest real czy fake to nic nie zmieni.... zreszta po co mialaby klamac Za chwile koniec tego spamu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 12:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na początku , czyli jakieś około 2 lat temu , pierwszymi objawami było kłucie w odcinku piersiowym , ale zawsze olewałem to i pompowałem dalej plecy , bo wtedy ból mijał . Jak skończyłem ćwiczyć , zaczęły się już poważniejsze problemy , klocie było tak silne , że przez cały dzień leżałem na podłodze , strasznie bolały mnie prostowniki grzbietu [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11795 Data: 2011-03-03 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupe to nie problem przeciez wstawic, drugie szybko sie tez przygotowuje, chociazby wszystko co sie chce wrzucic do parowaru i dalej robic cos innego :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 21:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma666 Prożba o pomoc !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nigdy w zyciu o taskim czyms nie slyszalem :) z tego wychodzi ze musze tak cwiczyc przez 5 miesiecy dlugo ale damy rade. " kazde 8 tygodni ma inny plan. To tylko jeden, dalej bedziesz ladnie sam ukladal ;) "1. Co to jest ten trening "split klasyczny" bo go nie opisales. I jak go mam cwiczyc? " Normalny split 4 dniowy, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2009-03-11 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa. Prosze o pomoc :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do 4 srerii, oprocz trica, gdyz tam 3 cwiczenia. Zrob chociaz 3 serie przysiadow i 3 wykrokow + wspiecia na lydki, nogi sa bardzo wazne Pojedz tym planem 2 miesiace, jesli bedzie rosnac dalej - kontynuuj go az przestanie Co do powtorzen to pewnie wiesz jaka liczba Ci odpowiada. powodzenia Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-12-26 11:57:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2007-12-26 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z taka ****a to drugie" kapisz ? Wiec istenie takich bitches jak ona, oraz kolesi o twoich poglądach nawet mnie cieszy, bo jak taka wyjdzie za mąż to dalej bedzie atrakcją na niejednej iprezie A mąż nawet nie bedzie zazdrosny i jeszcze może to nagra i wszyscy zarobimy. Sama wybrała taką droge, ale nie czuje do niej [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 11:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no , pojedzone, mozna sie opyerdalac dalej, dzis nie mam co robic. Jeden minus to to ze ziimno

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 09:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czytam 3 krotnie to co napsiał i dalej nie kumam tego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 11:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus, daj tego enana 500 dalej i dokładaj npp, jak bedzie kiepsko z libido podbijesz testa i juz :-) nie ma co dokladac sobie aromatyzacji teraz w sumie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam sobie wkrecisz wiekszosc niz bedzie w rzeczywistosci, brak checi, motywacji, to jest kwestia indywidualna jeden załamie rece, usiadzie i bedzie plakal a jeden bedzie dalej smigal i trenowal "z mniejsza aktywnoscia" zeby pokazac charakter i przeskoczyc ten stan, i wrocic do 'normalosci', ten kto zrobil cykl z glowa, odpowiednimi treningami [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2013-01-23 23:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] : słabszą ręką będzie chciał kontrować, będzie chciał bić z mocnego obrotu...i nijak ta ręka tam pasuje. To, że się bije lewe proste pionowo nie musisz nikomu mówić, dalej tego nauczają w szkole boksu i nie jest to nowością. Te ciosy trudniej zauważyć aniżeli jak wychodzą z rotacji w barku i są nieco bezpieczniejsze w tej dużej wadze dla [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2016-06-13 14:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zwróć uwagę, że ona na początku wskoczyła na 1900 kcal żeby cokolwiek ruszyło. Jedząc mało spowolniłaś sobie metabolizm, przyzwyczaiłaś organizm do małego zużycia energii, teraz trzeba to naprawić. Ale przede wszystkim to daj foty i moderatorki się wypowiedzą co z Tobą dalej, powodzenia!! Zmieniony przez - chuda w dniu 2013-02-06 14:04:19

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 16442 Data: 2013-02-06 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma za co jutro podesle Ci moj adres bys mogl go dalej przeslac

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 23:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie myslalem nad regresja w drugim cwiczeniu... bo jesli przy pierwszym zbyt zmecze klatke piersiowa i triceps ktory jeszcze nie jest w dobrej formie przez rozlake prawie 7 tygodniowa z cwiczeniami na niego i drugie cw wowczas pojdzie slabo bardzo wiec moze dowale do 2? a za tydz beda kombinowal dalej co?

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 17:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nic niej edzie ruszam.. no i przejezdzam przez przejscie i w polowie zapala sie swiatlo dla pieszych zielone.. ale juz jestem w polowie wiec przejechalem jade se dalej.. a koles domnei mowi ze nieustopilem pierwszenstwa dla pieszych.. to ja mu mowie ze jak wjezdzalem mieli czerwone.. a jak juz bylem w polowie to zapalilo sie [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • General Choi Hong Hi (ankieta)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w skrócie: Była sobie Korea. Walczyła z okupacją japońską. Choi nawet siedział w więzieniu za wystąpienia przeciwko okupantowi. Po 1945 rozpoczął karierę wojskową i tak dalej. Potem zajął się Taekwondo. I skończył z karierą oficera. A jak to było z Koreą? A były dwa psy, o przepraszam, Wielcy Bracia, jeden z ZSRR a drugi z USA. I oba się [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2002-04-06 09:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz bym zaczął dietę eliminacyjną to akurat by się kończyła 28 grudnia. Także święta by coś "wpadło" złego i bym sobie w brodę pluł, że pewnie przez te 2-3 dni folgowania dalej mam krosty. Czyli tak, ruszam od 2 stycznia. Eliminuje cały nabiał. Przez miesiąc będę jadł: Rybę wędzoną, chleb pszenny, ziarna słonecznika, płatki owsiane ze [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15195 Data: 2017-11-30 09:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)